যাদের ওজন বেশি তারা কমানোর জন্য কতো কিছুই না করে থাকে। ব্যায়াম, ডায়েটের পাশাপাশি থাকে বিভিন্ন রকম খাবার গ্রহণ। তকে খাবার গ্রহণের ক্ষেত্রে মাঝে মাঝে এমন খাবার গ্রহণ করা হয় যা শরীরের ওজন না কমিয়ে উল্টো বাড়িয়ে দেয়। চলুন জেনে নেয়া যাক ওজন কমানোর ক্ষেত্রে কোনা খাবারগুলো এড়িয়ে যাবেন। * পটেটো চিপস এবং ফ্রেঞ্চ ফ্রাই: …